Sedang mencari ide resep sup daging sayuran untuk meringankan flu yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sup daging sayuran untuk meringankan flu yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup daging sayuran untuk meringankan flu, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan sup daging sayuran untuk meringankan flu enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Sup sayuran dengan kaldu dari ayam atau aneka tulang juga sangat baik untuk kesehatan. Jangan maka sesuatu yang sekiranya susah dicerna seperti daging merah. Buah dan sayuran bisa digunakan untuk mengatasi masalah di perut karena membuat bakteri baik di dana jadi tubuh kembali.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan sup daging sayuran untuk meringankan flu sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Sup Daging Sayuran untuk meringankan flu menggunakan 15 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Sup Daging Sayuran untuk meringankan flu:
- Gunakan 100 gr daging sapi, potong dadu
- Ambil 1 liter air
- Ambil 4 buah wortel ukuran sedang, potong bentuk lingkaran tipis
- Siapkan 3 buah kentang ukuran sedang, potong dadu
- Siapkan 3 siung bawang putih, cincang
- Sediakan 2 ruas jahe merah, cincang
- Ambil 1 batang sereh, simpul
- Siapkan 1 bunga lawang
- Gunakan 3 buah kapulaga
- Ambil 5 cm kayu manis
- Gunakan 3 sdt garam
- Siapkan 1 sdt kaldu bubuk
- Gunakan 1 sdt merica bubuk
- Sediakan 1/2 sdt pala bubuk
- Gunakan Minyak goreng
Jika disajikan dalam kondisi hangat, sup dapat meringankan atau meringankan penyakit tertentu seperti flu, demam, dan batuk. Ketika Anda sakit, bahan dasar sup, yang terdiri dari berbagai jenis sayuran dan daging, juga dapat memenuhi kebutuhan nutrisi Anda sehingga Anda lebih cepat pulih. Intisari-Online.com - Sebelum terkena flu, biasanya Anda melakukan serangkaian pencegahan Sayuran berwarna hijau tua merupakan zat besi yang baik. Zat besi dibutuhkan untuk mendukung Efek jahe yang ekspektoran atau menghapus dahak dan dekongestan atau meringankan hidung.
Cara menyiapkan Sup Daging Sayuran untuk meringankan flu:
- Rendam daging yang sudah dipotong dengan air mendidih selama 5-10 menit. Buang air rendaman.
- Tumis bawang putih dan jahe, masukkan sereh
- Setelah harum, masukkan daging dan air. Rebus hingga mendidih selama 5 menit
- Setelah mendidih, masukkan wortel dan kentang serta bumbu lainnya. Tutup panci, rebus selama 5 menit
- Diamkan selama kurang lebih 20 menit dalam keadaan panci tertutup (saya sambi dengan mengepel) ✌️
- Setelah 20 menit, didihkan kembali selama 5 menit. Sup siap dinikmati.
- Hidangkan selagi hangat.
Sup ayam berkhasiat untuk meningkatkan stamina tubuh kita dan bisa untuk meredakan gelaja flu dan batuk. Ingin membuat Sup Ayam yang lezat ini? Dari sekian banyak resep sup, tentunya sop daging sapi selalu ada di hati. Terutama saat kita udara dingin ataupun ekstra nutrisi saat menjalani pemulihan. Serat, vitamin, dan mineral yang terkandung di sayuran tersebut sangat berfungsi untuk meningkatkan kondisi tubuh.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sup daging sayuran untuk meringankan flu yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
