Anda sedang mencari inspirasi resep sayur sawi hijau kekian yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur sawi hijau kekian yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Demikianlah keseluruhan manfaat dan khasiat sawi warna hijau untuk kesehatan. Semoga anda dan keluarga anda diberkahi kesehatan oleh Tuhan karena mau memanfaatkan khasiat ajaib dari sayuran Brassica yang satu ini. Jangan lupa baca artikel kami yang lainnya tentang manfaat sayur untuk.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur sawi hijau kekian, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan sayur sawi hijau kekian enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat sayur sawi hijau kekian sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Sayur Sawi hijau kekian menggunakan 9 jenis bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Sayur Sawi hijau kekian:
- Sediakan Sawi hijau
- Ambil Telur
- Sediakan Tepung terigu
- Sediakan Bawang bombay
- Gunakan Bawang putih
- Sediakan secukupnya Merica
- Sediakan secukupnya Garam
- Ambil Penyedap rasa
- Siapkan Air
Sayur yang biasa dicampur dengan mie atau sup ini sangat mudah didapat di pasar maupun supermarket. Lihat juga resep Sawi Hijau Telur Campur enak lainnya. Manfaat sayur sawi hijau untuk kesehatan lainnya, yaitu baik bagis kulit. Vitamin C dalam sawi membantu proses produksi kolagen, sehingga kamu memiliki kulit sehat, kencang, dan terbebas dari peradangan.
Langkah-langkah menyiapkan Sayur Sawi hijau kekian:
- Cara membuat kekian ala2 : campurkan : tepung terigu, bawang putih dan merica yg telah di haluskan beri air..aduk2 sampai tercampur semua setelah itu dikukus…setelah matang lalu dinginkan lalu dipotong2
- Di dlm wajan tumis bawang bombay, bawang putih, merica yg telah dihaluskan jika sudah harum beli air…lalu opyok2 1 butir telur setelah matang masukan kekian n sayur sawi…aduk2 sampai matang
Vitamin C berfungsi pula untuk anti oksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan. Sayuran sawi merupakan jenis sayuran yang banyak digemari untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang di Indonesia. Karena cara mengolahnya terbilang mudah, maka sayuran sawi banyak diolah menjadi campuran makanan baik di goreng, rebus ataupun di campur kedalam masakan mie. Manfaat sayur sawi berikutnya adalah membantu menjaga kadar kolesterol darah. Pada sawi hijau mengandung tinggi serat, serat ini membantu mengontrol Sawi mempunyai kandungan klorofil yang tinggi pada daunnya yang erwarna hijau tua.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat sayur sawi hijau kekian yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
