Anda sedang mencari ide resep sayur sawi hijau plus tahu day 7 yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur sawi hijau plus tahu day 7 yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Pastinya kamu sudah tidak asing lagi mengonsumsi sawi hijau, bukan? Sayuran yang kerap diolah sebagai tumisan ini ternyata memiliki kandungan gizi yang tinggi. Lihat juga resep Sawi Hijau Telur Campur enak lainnya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur sawi hijau plus tahu day 7, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan sayur sawi hijau plus tahu day 7 yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat sayur sawi hijau plus tahu day 7 sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Sayur sawi hijau plus tahu day 7 memakai 7 bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Sayur sawi hijau plus tahu day 7:
- Siapkan 3 ikat sawi hijau (beli 2000 di tukang sayur)
- Siapkan 1 pack tahu (potong kotak kecil)
- Ambil 1 buah bawang bombay sedang
- Gunakan 1 siung bawang putih kecil (geprek,iris)
- Sediakan Garam
- Gunakan Sdkt air
- Sediakan 2 sdm minyak goreng
Agar tak kehilangan nutrisinya, ikuti tips mengolahnya berikut. Selain itu, Anda juga harus tahu jika jenis sayuran dengan aroma tajam seperti halnya sawi dan lobak mengandung komponen sehat berupa glucosinolate. Manfaat Sawi Hijau untuk kesehatan ternyata sangat banyak. Manfaat sayur sawi hijau untuk kesehatan lainnya, yaitu baik bagis kulit.
Langkah-langkah membuat Sayur sawi hijau plus tahu day 7:
- Panas kan minyak goreng,.tumis bawang bombay dan bawang puith hingga harum.aduk2 klo sdh layu masukkan tahu,masak sampai tahu agak berkulit.
- Masukkan sawi hijau nya,beri sdkt air,tutup wajan nya,biarkan bbrp menit,lalu buka lg,tmbhkan sdkt lg air (sesuai selera) tambahkan garam,icipi rasa…klo sdh pas matikan kompor,.suegeerrr n gurih,.simple bgt kan bund..nyok di recook bunsay😘
Vitamin C dalam sawi membantu proses produksi kolagen, sehingga kamu memiliki kulit sehat, kencang, dan terbebas dari peradangan. Vitamin C berfungsi pula untuk anti oksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan. Sayur sawi hijau ini sangat cocok disajikan dan disantap dengan nasi putih hangat serta lauk pelengkap lainnya, seperti halnya tahu ataupun ikan tongkol serta ditambah kerupuk dan sambal. Berbicara tentang cara membuatnya tentunya sudah menjadi rahasia umum. Salah satu jenis sayur yang nggak boleh kamu lewatkan adalah sayur sawi.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Sayur sawi hijau plus tahu day 7 yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!
