Lagi mencari inspirasi resep cah sawi hijau teriyaki yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal cah sawi hijau teriyaki yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Sawi hijau ini adalah sayuran yang sangat mudah untuk diolah. Olahan makanan yang bisa dihasilkannya pun sangatlah beragam. Mulai dari olahan sederhana sampai olahan yang rumit sekalipun.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari cah sawi hijau teriyaki, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan cah sawi hijau teriyaki yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat cah sawi hijau teriyaki sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Cah Sawi Hijau Teriyaki menggunakan 9 bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Cah Sawi Hijau Teriyaki:
- Siapkan 1 ikat Sawi hijau
- Sediakan 1 buah tomat
- Sediakan 1 siung bawang putih
- Gunakan 3 buah cabai rawit
- Sediakan 1 bungkus saos teriyaki
- Ambil 1 sdm kecap manis
- Siapkan 1 sdm minyak goreng
- Gunakan 2 gelas air
- Siapkan 1/4 sdt garam
Sawi hijau merupakan sayuran yang mengandung antioksidan alpha-lipoic acid yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh, serta terkandung sulfur glucosinolates yang berfungsi untuk menghambat proses pertumbuhan sel kanker. Cah sawi pun memiliki nilai gizi sebgaiamana sayur hijau lainnya. GenPI.co - Cah sawi ini adalah salah satu hidangan yang digemari banyak orang. Rasanya yang lezat cocok dinikmati waktu kapan pun, termasuk menjadi menu sahur yang tepat.
Cara menyiapkan Cah Sawi Hijau Teriyaki:
- Cuci bersih Sawi. Potong potong.
- Kupas bawang putih. Cuci bersih. Potong kecil kecil.
- Cuci bersih tomat. Potong kecil kecil.
- Cuci bersih cabai rawit. Buang bijinya. Potong kecil kecil.
- Tumis bawang putih, cabai rawit dan tomat sampai berbau harum.
- Masukkan saos teriyaki dan kecap manis. Aduk aduk.
- Tuangkan air. Lalu masukkan sawi. Aduk aduk.
- Tambahkan garam. Koreksi rasa. Aduk aduk. Diamkan sampai mendidih dan sawi menjadi lunak.
Cara Menanam Sawi Hijau - Hampir seluruh lahan Indonesia memiliki lahan yang subur yang dapat ditanami banyak macam tumbuhan baik itu sayur-sayuran maupun buah-buahan serta Jika anda ingin membudidayakan sayuran sawi hijau, anda dapat menggunakan polybag sebagai tempatnya. Sawi hijau, dikenal pula sebagai bok choy, merupakan salah satu jenis sayuran yang popoler di daratan China, Filipina, Vietnam, dan wilayah Asia Timur lainnya. Sayur sawi hijau ini sangat rendah akan kalori tetapi tinggi akan nutrisi dengan berbagai manfaat kesehatan yang bisa ditawarkan. Sawi hijau merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak digemari oleh masyarakat, khususnya di Indonesia. Di Indonesia penyebutan sawi hijau yang memiliki nama latin Brassica rapa yaitu merupakan kelompok parachinensis disebut juga sebagai sawi bakso, caisim atau caisin.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan cah sawi hijau teriyaki yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
