Sedang mencari inspirasi resep tumis sayuran berkuah (diet enak diabetes) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tumis sayuran berkuah (diet enak diabetes) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep Tumis Sayuran Berkuah (Diet Enak Diabetes). Salah satu jenis masakan saya yang cepat, murah, sehat dan enak buat sarapan dan bekal makan siang. Kali ini versi berkuah, walo gak sebanyak kuah sup.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis sayuran berkuah (diet enak diabetes), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan tumis sayuran berkuah (diet enak diabetes) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan tumis sayuran berkuah (diet enak diabetes) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Tumis Sayuran Berkuah (Diet Enak Diabetes) memakai 17 bahan dan 19 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
![](https://img.involve.asia/rpss/campaigns_banners/1618978395-wtVnI1IvXnYPnxLkOnqpczfgqq2pTeSd.jpg)
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Tumis Sayuran Berkuah (Diet Enak Diabetes):
- Siapkan 250 gr sawi putih
- Siapkan 4 buah jamur bulat
- Gunakan 1 buah jagung manis
- Siapkan 10 buah buncis
- Sediakan 1 buah cabe besar merah
- Sediakan Secukupnya daun bawang
- Gunakan 1 tangkai seledri
- Sediakan 1/2 buah bawang bombay
- Ambil 3 siung bawang putih
- Sediakan 100 gr daging ayam
- Gunakan 2 butir telur
- Siapkan 2 gelas air
- Siapkan 1 sdm minyak goreng
- Siapkan 1 sdm margarin
- Ambil Secukupnya garam dan merica
- Sediakan 1 sachet gula diabtx
- Sediakan 1 sdm Saus raja rasa (opsional)
Meditt yaa.😅😅 🤗🤗🤗🤗 gak lah yaaaa. Tumis Sayuran Berkuah (Diet Enak Diabetes) Salah satu jenis masakan saya yang cepat, murah, sehat dan enak buat sarapan dan bekal makan siang. Kali ini versi berkuah, walo gak sebanyak kuah sup. Daging ayamnya tidak banyak, cukup sekepalan tangan.
![](https://sg-test-11.slatic.net/other/lzd-ad/e6de4786cfafb3d091dbbc8330443b5a.png)
Langkah-langkah menyiapkan Tumis Sayuran Berkuah (Diet Enak Diabetes):
- Siapkan sayurannya. Seledri dan daun bawang lupa gak ke foto 😁
- Siapkan bumbunya
- Ayamnya masih beku, saya iris tipis2. Saat mo dimasak dah lunak.
- Kocok lepas telur.
- Potong2 sayuran.
- Potong2 bawang bombay. Tumbuk bawang putih. Potong2 kecil cabe besar merah. Petik per lembar daunnya seledri. Potong2 daun bawang
- Panaskan minyak goreng dan margarin.
- Masukkan bawang bombay, tumis hingga layu.
- Tambahkan bawang putih, tumis hingga harum.
- Masukkan daun bawang dan cabe merah. Aduk hingga layu.
- Masukkan ayam, aduk2 hingga berubah warna.
- Tuangi air.
- Masukkan jagung. Masak hingga jagung matang.
- Masukkan sayuran kecuali sawi putih.
- Masukkan garam, merica dan gula diabtx. Aduk2, tunggu 2 menit. Tes rasa.
- Masukkan sawi putih.
- Aduk2 hingga layu. Masukkan telur kocok. Tunggu beberapa saat baru diaduk, agar terbentuk serabut telur.
- Masukkan seledri. Matikan api.
- Taraaa…! 😍😘👌
Meditt yaa.😅😅 🤗🤗🤗🤗 gak lah yaaaa. Com - Memiliki diabetes sering dianggap sebagai akhir dari "makan enak" oleh sebagian besar penderitanya. Begitu mengidap penyakit ini berbagai makanan akan dibatasi sehingga kita tidak bisa makan dengan sembarangan. Lihat juga resep Sayur Lodeh Gado-Gado enak lainnya. Namun, jika Anda tetap ingin mengkonsumsinya sebaiknya batasi jumlahnya dan jangan dikonsumsi setiap hari.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Tumis Sayuran Berkuah (Diet Enak Diabetes) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!