Lagi mencari inspirasi resep cah sayur (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal cah sayur (menu diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari cah sayur (menu diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan cah sayur (menu diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Lihat juga resep Cah Sayur (Menu Diet) enak lainnya. Misalnya cah jamur, brokoli, sawi putih, putren dan banyak sayur lainnya yang dapat kamu kombinasikan sesuai selera. Kamu juga dapat menyajikan cah sayur ini dengan ditemani nasi putih hangat, dibarengi dengan ikan goreng, sambal serta kerupuk akan menjadi sajian yang begitu nikmat.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah cah sayur (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Cah Sayur (Menu Diet) menggunakan 13 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Cah Sayur (Menu Diet):
- Ambil 100 gram kubis
- Ambil 100 gram wortel
- Sediakan 100 gram sawi putih
- Siapkan 100 gram kembang kol
- Siapkan 2 batang daun bawang
- Ambil 3 buah cabai merah keriting
- Ambil 2 buang bawang putih
- Siapkan 1 bulatan kecil bawang bombay
- Sediakan 1 sdt tepung maizena
- Ambil 1/2 sdm saus teriyaki
- Sediakan 1 sdt gula pasir
- Siapkan Sejumput garam
- Siapkan secukupnya Air
Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Gak perlu khawatir nambah berat badan. Padahal tidak semua jenis makanan Indonesia mengandung lemak dan kalori tinggi.
Langkah-langkah menyiapkan Cah Sayur (Menu Diet):
- Yukk potong semua sayuran, daun bawang dan bawang Bombay, potong asal gapapa yahh, iris tipis cabai dan bawang putih
- Kalo semua bahan udah di potong, tinggal tumis tumis deh, panasin pan (eitss Jan kasih minyak yah, bisa pake pan yg ga lengket:) )
- Jika pan sudah panas, tumis bawang putih dan cabai hingga harum lalu tambahkan air
- Masukkan wortel terlebih dahulu agar sedikit lebih lembut lalu masukkan semua sayuran dan tunggu hingga sedikit layu
- Jika sudah, masukkan daun bawang dan bawang Bombay serta bumbui dengan gula, garam, dan saus teriyaki lalu aduk-aduk
- Jika sudah sedikit mendidih, larutkan air dan maizena lalu masukkan kedalam masakan dan tunggu hingga mendidih dan mengental
- Bila sudah mendidih dan mengental, angkat dan sajikan, Cah Sayuran siap di bawa ngantor hehehe… Simple kan? Selamat mencobaaaa
Enam makanan di bawah ini contohnya. Menu-menu ini bahkan direkomendasikan langsung oleh. Kami tahu rasanya, bukan Anda saja yang ingin mempunyai tubuh sehat yang ideal. Tak dipungkiri untuk wanita memiliki tubuh langsing nan sexy menjadi impian atau target di semasa hidupnya. Sayur dan buah bisa dikonsumsi untuk keperluan diet kita.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Cah Sayur (Menu Diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
