Tumis Sayur Telur (menu diet)
Tumis Sayur Telur (menu diet)

Lagi mencari inspirasi resep tumis sayur telur (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tumis sayur telur (menu diet) yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tumis sayur telur (menu diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan tumis sayur telur (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.

Resep Tumis Sayur Telur (menu diet). Lihat juga resep Tumis Toge Telur (menu diet) enak lainnya! Namun, pendapat ini disimpulkan berdasarkan testimoni orang yang melakukan diet telur saja.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah tumis sayur telur (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Tumis Sayur Telur (menu diet) memakai 6 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Tumis Sayur Telur (menu diet):
  1. Ambil 1 pack sayur2an (beli di tukang sayur- 5 mcm)
  2. Ambil 1 butir telur ayam
  3. Gunakan 2 siung bawang putih, geprek
  4. Siapkan 1/2-1 sdm saos tiram
  5. Sediakan 1/2 sdt kaldu jamur
  6. Sediakan secukupnya merica

Diet telur rebus ini dikatakan mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak dengan cepat. Kemudian masukkan daging, Lalu masukkan saderi, cili api dan sedikit garam. Agak-agak sudah masak baru tutup api. Resepi Sambal Daging Cincang + Telur Mata Banjir.

Cara menyiapkan Tumis Sayur Telur (menu diet):
  1. Potong2 sayuran dan cuci bersih.
  2. Tumis bawang putih sampai harum.
  3. Masukkan semua sayur, saos tiram dan bumbu lainnya. Aduk rata.
  4. Tambahkan sedikit air. Koreksi rasa. Masukkan telur. Aduk telur sampai matang. Angkat.

Resepi diet atkins berikutnya ialah sambal daging cincang dan telur mata. Daging dan telur mengandungi banyak protein. Kalau tengok menu-menu tu memang betul-betul menyihatkan. Tak nak tengok hasil kenalah ikut aturannya, jangan ambil gula dan kena konsisten. Berbanding makanan yang digoreng, ianya lebih menyihatkan dan bagus untuk sesiapa yang berdiet secara sihat.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat tumis sayur telur (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!