Lagi mencari inspirasi resep sop daging dan sayuran (diet sehat) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sop daging dan sayuran (diet sehat) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep makanan sehat untuk diet yang pertama adalah telur orak-arik atau telur sayuran goreng. Kamu sudah bisa menerapkan resep makanan sehat untuk diet ini hanya dengan menyiapkan telur dan beberapa sayuran. Agar lebih sehat, gunakanlah minyak alami seperti minyak kelapa dalam memasaknya.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sop daging dan sayuran (diet sehat), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan sop daging dan sayuran (diet sehat) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah sop daging dan sayuran (diet sehat) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Sop daging dan sayuran (Diet Sehat) memakai 14 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Sop daging dan sayuran (Diet Sehat):
- Sediakan 1/2 kg tulang sapi
- Sediakan 1 buah wortel
- Ambil 100 gram buncis
- Ambil 100 gram kol
- Sediakan Daun bawang
- Gunakan 100 gram kembang kol
- Ambil Daun seledri
- Gunakan Bawang goreng
- Siapkan 1 ltr air
- Gunakan 1/2 Pala
- Ambil Secukupnya Lada
- Gunakan 7 Bawang putih
- Ambil 4 Bawang merah
- Siapkan 1 sdm minyak (3 sdm air)
Bisa untuk menurunkan badan, menaikkan berat badan ataupun alasan medis. Jenis-jenis makanan yang membuat diet dan pola hidup kita lebih sehat adalah buah-buahan, sayuran , dan biji-bijian, tak lupa minum cukup air, membatasi makan makanan cepat saji seperti burger, KFC dan AW. Anda bisa membuat beberapa resep sup sehat ini untuk menghangatkan tubuh Anda. Kebanyakan resep sop sayur cukup praktis dibuat di rumah.
Langkah-langkah menyiapkan Sop daging dan sayuran (Diet Sehat):
- Haluskan 7 siung bawang putih, 4 bawang merah, lada, 1/2 pala.
- Tumis bumbu yang sudah dihaluskan dengan minyak atau dengan sedikit air.
- Setelah harum, masukan 1/2 kg tulang sapi yang telah dicuci. Lalu masukan 1 ltr air.
- Tunggu hingga daging pada tulang empuk lalu masukan wortel yang telah dipotong dan dicuci.
- Setelah wortel empuk masukan buncis, kol, kembang kol, daun seledri dan daun bawang yang telah dipotong dan dicuci.
- Masukan garam dan dicicipi. masukan bawang goreng. Angkat. Sajikan.
Tidak perlu menghabiskan banyak waktu dan tenaga kok. Yuk, simak beberapa resep sup yang sehat dan lezat. Ada juga lho resep aneka sayur yang juga bisa menjadi sup. Resep Sup Sehat yang Bisa Menghangatkan Tubuh Sop kacang merah dan sayuran; Khasiat Kacang Untuk Diet sangat banyak. Mamun belum banyak yang mengetahui manfaat kacang merah untuk diet.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat sop daging dan sayuran (diet sehat) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
