Anda sedang mencari ide resep tumis sayur diet super simple yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tumis sayur diet super simple yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis sayur diet super simple, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan tumis sayur diet super simple yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Matikan api dan campur tumisan dengan quinoa yang. Yang di foto ini cuma setengah porsi dari total yang aku masak ya 😅 Sup sayur merupakan sejenis hidangan yang terkenal dengan khasiatnya. Berbanding makanan yang digoreng, ianya lebih menyihatkan dan bagus untuk sesiapa yang berdiet secara sihat.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah tumis sayur diet super simple yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Tumis Sayur Diet super simple menggunakan 11 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Tumis Sayur Diet super simple:
- Sediakan 1/2 bonggol brokoli
- Ambil 1 wortel
- Sediakan 2 genggam jagung pipil
- Siapkan 8 buncis
- Sediakan 1/2 bawang bombay (iris)
- Ambil 3 cabe keriting (sesuai selera)
- Gunakan 4 cabe rawit merah (sesuai selera)
- Ambil 1 sdm saus tiram
- Siapkan 1 sdt kecap asin
- Gunakan 300 ml air
- Sediakan 1 sdm minyak wijen untuk menumis
Tumis sayur & Orek Tempe Tanpa Garam. Menu makan siang ini mungkin sedikit unik karena tidak menggunakan garam maupun bumbu penyedap. Dengan kata lain menu tersebut tentu saja sangat baik untuk kamu yang sedang diet. Resepi Sup Sayur yang sedap dimakan panas-panas di kala cuaca mendung atau ketika kurang sihat.
Cara menyiapkan Tumis Sayur Diet super simple:
- Iris semua bahan
- Tumis bawang bombay, cabe keriting dan rawit merah. Oseng2 sampai agak layu
- Masukan semua sayuran, kecuali buncis. Aduk2 sampai setengah mateng
- Kemudian masukan air, tambahkan saus tiram dan kecap asin. Kemudian masukkan buncis, lalu aduk dan tunggu hingga bumbu agak meresap
- Sebenernya hasilnya banyak, bisa buat 3-4 kali makan. Yang difoto cuma formalitas aja
Kacau kuah dan biarkan sampai mendidih , kemudian masukkan sayur pucuk manis dan dikacau. Bila sayur dah masak boleh dimasukkan suhun serta fucuk dan kacau semua bahan-bahan. Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Tumis Sayur Diet super simple yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
