Lagi mencari inspirasi resep menu diet: orak arik sayuran yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet: orak arik sayuran yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet: orak arik sayuran, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan menu diet: orak arik sayuran enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
Resep Orak arik sayur (diet menu). Lihat juga resep Orak arik tahu sayur enak lainnya. Campurkan telur orak-arik dan sayuran denan diaduk rata.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat menu diet: orak arik sayuran sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Menu Diet: Orak Arik Sayuran memakai 13 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Menu Diet: Orak Arik Sayuran:
- Sediakan 1 Buah Wortel
- Sediakan 5 Buah Buncis
- Siapkan 5 Buah Jamur Kancing
- Ambil 50 gr Jagung Manis Pipil
- Ambil 1 Butir Telur
- Siapkan 2 Buah Bakso
- Gunakan 2 Siung Bawang Putih
- Sediakan 1 Batang Daun Bawang
- Sediakan 2 Buah Cabe Rawit
- Gunakan Secukupnya Air
- Gunakan Secukupnya Garam
- Gunakan Secukupnya Gula
- Gunakan Sedikit Merica
Salah satu pilihan menu diet saat puasa adalah resep orak arik sayuran. Masakan ini didominasi oleh sayur-sayuran, yang sangat baik untuk memberikan asupan vitamin dan mineral pada tubuh Anda setelah seharian berpuasa, juga rendah kadar kalorinya. MENU DIET SEHAT Hay para pejuang sehat. Hidangan telur yang satu ini selain praktis dibuat, juga sangat sehat.
Langkah-langkah membuat Menu Diet: Orak Arik Sayuran:
- Panaskan teflon anti lengket. Orak arik telur tanpa menggunakan minyak. Sisihkan.
- Tumis bawang putih yang sudah dicincang kasar, cabe rawit dan daun bawang hingga harum (tanpa minyak).
- Masukkan wortel, buncis, jagung dan bakso. Beri sedikit air kemudian tambahkan merica, garam dan gula. Koreksi rasa.
- Masak hingga matang. Terakhir masukkan telur. Sajikan.
Di dalam resep orak arik sayuran, selain terkandung telur, juga terdapat berbagai sayuran. Anda tidak perlu repot mempersiapkan hidangan lauk dan sayur saat sahur, cukup dengan satu resep praktis, maka kebutuhan akan protein dan serat akan cukup terpenuhi. Resep Menu Diet: Telur Sayuran Goreng. Resep makanan diet yang pertama adalah telur sayur goreng, atau orang Jawa lebih mengenalnya dengan istilah Orak-arik Telur. Untuk membuat menu makanan diet ini, bahan yang digunakan hampir sama dengan bahan Orak-arik Telur.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Menu Diet: Orak Arik Sayuran yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
