Lagi mencari inspirasi resep ayam bbq + tumis sayur telur puyuh (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam bbq + tumis sayur telur puyuh (menu diet) yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam bbq + tumis sayur telur puyuh (menu diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan ayam bbq + tumis sayur telur puyuh (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Salah satu menu olahan ayam yang paling populer adalah dibuat sup ayam. Tambahkan fillet dada ayam, tumis hingga ayam berubah warna, lalu tambahkan irisan dada ayam yang telah matang tadi. Penetasan telur ayam merupakan hal yang diharapkan untuk berhasil oleh para peternak ayam.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah ayam bbq + tumis sayur telur puyuh (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet) menggunakan 12 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet):
- Gunakan 250 gram ayam dada fillet
- Sediakan 4 sdm saus BBQ (saya pakai delmonte)
- Sediakan Secukupnya wortel dan buncis
- Siapkan 10 butir telur puyuh rebus lalu kupas
- Sediakan 3 buah cabai merah / sesuai selera
- Sediakan 2 butir bawang putih
- Gunakan 3 butir bawang merah
- Siapkan Secukupnya garam
- Gunakan Secukupnya lada bubuk
- Gunakan Secukupnya minyak sayur
- Siapkan 1 sdm saus tiram (boleh skip)
- Siapkan sesuai selera Saus sambal dan saus tomat
Selain mudah diolah, bahan makanan yang berbentuk bulat-lonjong ini. Dalam banyak kesempatan telur Puyuh merupakan salah satu menu utama yang disajikan seperti dalam acara hajatan misalnya. Pada umumnya harga telur Puyuh per biji lebih tinggi dibandingkan Anda membelinya dalam ukuran kilo. Saat sudah matang dan menjadi olahan masakan harga per biji.
Langkah-langkah membuat Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet):
- Potong dan bersihkan dada ayam, lalu lumuri dengan saus BBQ. lalu simpan ayam dalam wadah tertutup dan diamkan selama 30 menit. Jika didiamkan semalaman lebih enak lagi
- Sambil menunggu ayam, siapkan wajan yang telah diberi sedikit minyak, iris bawang merah, bawang putih, dan cabai, tumis sampai harum, masukkan wortel dan buncis yang sudah dipotong sesuai selera, masukkan garam lada dan saus tiram, aduk sebentar, masukkan telur puyuh, aduk lagi, koreksi rasa. Tunggu hingga matang.
- Siapkan teflon / wajan anti lengket, beri sedikit minyak, lalu masukkan ayam yang sudah di marinasi dengan bumbu BBQ. jangan lupa di bolak balik, di masaknya jangan terlalu lama nanti dagingnya keras, jika ingin lebih gurih pada saat setengan matang, lumuri dengan sisa saos BBQ dan panggang kembali, tunggu hingga matang, lalu sajikan bersama sayur.
Sama seperti telur ayam, telur puyuh juga kaya akan protein. Bagi para ibu hamil, baiknya masukkan juga telur puyuh ke dalam menu sehat Anda, ya! Cara membuat sayur sop telur puyuh: Didihkan air dalam selama beberapa menit, kemudian masukkan ayam dan tunggu sampai matang. Cara Diet Enak Bahagia Menyenangkan (DEBM) terlengkap untuk diet menurunkan berat badan bagi pemula disertai resep, menu, dan contoh pola makan. Orak-arik telur, tumis cumi, goreng ikan laut atau ikan asin, telur dadar, ayam bakar tanpa kecap, sayuran wortel, jus tomat, tumis pokcoy, tumis.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
