Sedang mencari ide resep menu diet gm hari ke-6/ daging/ ikan + sayur yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal menu diet gm hari ke-6/ daging/ ikan + sayur yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Hari keenam menu diet GM adalah daging (sapi, ayam,ikan,tempe) ditambah dengan sayuran. Karena hari ini aku ada seminar dari pagi-sore, aku masak yg simpel aja soalnya dibuat bekel wkwk. Aku bikin "beef barbeque with vegetables".
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet gm hari ke-6/ daging/ ikan + sayur, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan menu diet gm hari ke-6/ daging/ ikan + sayur enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan menu diet gm hari ke-6/ daging/ ikan + sayur sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Menu diet gm hari ke-6/ daging/ ikan + sayur menggunakan 7 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Menu diet gm hari ke-6/ daging/ ikan + sayur:
- Gunakan 250 gr daging sapi tanpa lemak (aku pake 3 potong daging empal beli di superindo)
- Ambil secukupnya Saus barbeque (bisa bikin sendiri atau beli yg instan)
- Sediakan secukupnya Olive oil
- Sediakan 1 buah wortel ukuran sedang
- Ambil 1 bonggol jagung manis (dipipil)
- Siapkan 200 gr brokoli
- Sediakan 2 buah timun cina
Makan sayur sepuasnya, asalkan bukan kentang. Hanya boleh makan beras coklat, buah, jus buah, dan sayuran. Cara diet GM mewajibkan kita untuk mengonsumsi makanan yang diatur dalam pola diet, sehingga termasuk cara diet ini tergolong yang mahal. Pasalnya, menu-menu wajib dalam meal plan metode diet tersebut dinilai cukup mewah jika diterapkan di Indonesia.
Cara membuat Menu diet gm hari ke-6/ daging/ ikan + sayur:
- Marinasi daging dengan saus barbeque semalaman (simpan di kulkas).
- Panaskan sedikit olive oil di teflon, lalu masukkan daging dan panggang hingga matang dan empuk.
- Cuci bersih sayuran, lalu potong"sesuai selera. Dan rebus sebentar kira" 3 menit.
- Udah deh jadi :))
- Simple, mudah, dan yummy! 😋 met mencoba yaaaaaaaaaa :))))
Buat yang belum mengetahui apa itu pengertian diet GM, pola diet ini berasal dari akronim General Motors. Untuk membakar sejumlah kalori, diet GM berfokus pada mengkonsumsi buah-buahan, sayuran, beras merah, dan ayam. Hari kelima: Daging, ikan dan tomato. Lebihkan minum air putih untuk membersihkan sistem pencernaan. Penting untuk dicatat bahwa kebanyakan menu diet GM melibatkan variasi buah dan sayuran.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Menu diet gm hari ke-6/ daging/ ikan + sayur yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
