Sedang mencari ide resep cah sawi ayam diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal cah sawi ayam diet yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari cah sawi ayam diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan cah sawi ayam diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Lihat juga resep Ayam masak merah ala diet enak lainnya. Bahan bahannya semua ada dirumah ya Kalo ada yang nanya kenapa kok mesti ditimbang? Karna nanti semua bahan akan dikalkulasi di aplikasi menu diet Jadi.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah cah sawi ayam diet yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Cah Sawi Ayam DIET memakai 10 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Cah Sawi Ayam DIET:
- Sediakan 160 gr Fillet Dada Ayam
- Sediakan 125 gr Sawi Hijau
- Sediakan 2 Siung Bawang Merah
- Gunakan 2 Siung Bawang Putih
- Siapkan 2 sdm Saos Tiram
- Sediakan 2 sdt Kecap Asin
- Ambil 3 sdt Totole Kaldu Jamur
- Ambil 1 sdt Lada
- Sediakan 2 sdt Kecap Manis
- Sediakan 2 sdt maizena
Sawi hijau ini adalah sayuran yang sangat mudah untuk diolah. Olahan makanan yang bisa dihasilkannya pun sangatlah beragam. Sajikan tumis sawi hijau ini dalam keadaan hangat. Jika anda ingin mendapatkan tumis sawi yang lebih istimewa maka anda bisa menambahkan bahan pelengkap.
Langkah-langkah membuat Cah Sawi Ayam DIET:
- Potong & Cuci Ayam, sawi atau toping lain Sesuai Selera
- Tumis bawang sampai wangi, masukan 1gelas air putih kemudian masukan ayam
- Masukan semua bumbu (takar sesuai selera) Masak hingga mendidih & ayam matang
- Masukan sawi kemudian maizena yang sudah di larutkan. Jika sudah mengental matikan api. (NB: saya suka sawi yang tidak terlalu matang)
- Total Kalori 375 (1porsi ini untuk makan siang & malam)
Sawi daging mengandung vitamin A dan C untuk menjaga kekebalan tubuh, serta vitamin K untuk membantu proses pembekuan darah. Sawi putih daging cincang dan kuah kaldu ayam. foto: Instagram/@putri.ps_momsky. Bahan: - Sawi putih, kukus atau rebus. Ayam merupakan antara makanan yang diminati ramai namun, sering kali dielak terutamanya bagi mereka yang sedang berdiet. Walau bagaimanapun, tahukah anda hal ini tidak semestinya betul kerana terdapat pelbagai masakan ayam yang sesuai untuk mereka yang sedang berdiet.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Cah Sawi Ayam DIET yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
