Anda sedang mencari inspirasi resep sawi gulung tahu (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sawi gulung tahu (menu diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Lihat juga resep Sawi Gulung Tahu (Menu Diet) enak lainnya. Kalian bisa makan ini dengan ayam atau telur + nasi. Selalu ingat buat diet yang seimbang dan jangan menghilangkan satu komponen dari menu kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sawi gulung tahu (menu diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan sawi gulung tahu (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah sawi gulung tahu (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Sawi Gulung Tahu (Menu Diet) memakai 14 bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Sawi Gulung Tahu (Menu Diet):
- Gunakan 2 lembar sawi putih
- Siapkan 1/4 buah wortel
- Sediakan 1 kotak kecil tahu putih
- Gunakan secukupnya Garam
- Gunakan Bahan Saus
- Ambil 1 siung bawang putih
- Ambil 1 siung bawang merah
- Gunakan 2 sdm saus cabai
- Gunakan 1 sdm kecap manis
- Sediakan secukupnya Lada
- Gunakan secukupnya Garam
- Ambil secukupnya Gula
- Siapkan 1 sdm saus tiram (opsional)
- Ambil 100 ml Air +-
Namun, siapa bilang membuat menu diet sehat itu sulit? Tumis Sawi dan Udang adalah menu pendamping yang tepat untuk berbagai sajian makan bersama keluarga. Ayam Seafood Daging Sayuran Nasi Mie Telur Tahu Tempe. Goreng Rebus Kukus Bakar Panggang Tumis.
Cara menyiapkan Sawi Gulung Tahu (Menu Diet):
- Potong bagian ujung sawi yang keras, Cuci bersih dan rebus hingga setengah matang
- Jika sudah agak lunak dan bisa dibentuk, angkat dan tiriskan. Rendam dengan air dingin
- Haluskan tahu, sisihkan
- Parut wortel, campurkan dengan adonan tahu
- Beri garam secukupnya, tes rasa
- Lebarkan sawi yang sudah direbus, masukkan 1-2 sdm adonan tahu wortel kedalam sawi. Gulung, gunakan tusuk gigi agar tidak lepas
- Kukus selama 10 menit
- Untuk saus, tumis bawang merah dan bawang putih. Masukkan semua bahan, aduk rata. Tunggu mendidih
- Sawi gulung siap disajikan. Selamat mencoba.
Yuk, sahur dengan menu yang praktis dan bergizi! Menyiapkan sahur selama bulan Ramadan Masukkan tahu dalam campuran tepung, diamkan sebentar. Goreng tahu hingga kering keemasan Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum. Masukkan sawi, saus tiram, dan kecap asin. Diet untuk menurunkan berat badan dapat diwujudkan dengan defisit kalori, begini cara melakukannya!
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Sawi Gulung Tahu (Menu Diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
