Sedang mencari ide resep perkedel tempe bayam (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal perkedel tempe bayam (menu diet) yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari perkedel tempe bayam (menu diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan perkedel tempe bayam (menu diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Haii. ku balik lagi nih hehe, sebenernya ini buat Bekal Diet, cuma ga sempet di foto pas udah di Bekal, jadi cuma bisa ke foto buat Menu nya Perkedel Tempe Bayam (Menu Diet). Tempe terkadang dianggap makanan kelas bawah, padahal Jika Anda biasanya hanya mengolah tempe menjadi menu sederhana seperti di goreng saja, coba Resep Perkedel Tempe ini bisa jadi salah satunya. Perpaduan tempe yang gurih serta bumbu yang.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat perkedel tempe bayam (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Perkedel Tempe Bayam (Menu Diet) menggunakan 4 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Perkedel Tempe Bayam (Menu Diet):
- Siapkan 150 gram Tempe
- Siapkan 100 gram Bayam
- Siapkan 1 buah cabai merah
- Sediakan 1 sdt garam himalayan
Simpan ke bagian favorit Tersimpan di bagian favorit. Kurang seru bersantap tanpa kehadiran pendamping yang satu ini. Simak langkah demi langkah cara membuat perkedel kentang berikut ini! Rasanya yang nikmat membuat Resep Perkedel Tempe Bumbu Ketumbar ini cocok jadi menu Baca Juga: Resep Perkedel Bayam Enak Ini Pas Untuk Santapan Si Kecil yang Anti Sayur.
Cara membuat Perkedel Tempe Bayam (Menu Diet):
- Potong tempe kotak-kotak kecil agar lebih mudah saat dihaluskan
- Bersihkan dan ambil bayam bagian daunnya lalu kukus bersamaan dengan tempe dan cabai merah
- Setelah matang, potong-potong bayam dan cabai menjadi lebih kecil
- Campurkan tempe, bayam, dan cabai lalu haluskan dengan sendok / tangan, dan tambahkan garam
- Bentuk tempe seperti perkedel biasanya (jangan lupa agak sedikit dibuat lebih padat, karena dia cukup rapuh karena ga pake tepung atau telur:) ) lalu masak di atas pan (boleh oles tipis minyak agar permukaan kulit lebih garing, dikit aja yah:) )
- Tunggu sampai matang, Perkedel Tempe Bayam siap disajikan dan dibawa bekal kerja:)
Tips pertama memulai menu diet rendah kalori seminggu, Anda dapat mengkonsumsi roti gandum dengan taburan sedikit keju diatasnya untuk sarapan pagi Malam: steam tahu tempe. Malam: susu rendah lemak dan salad bayam. Sajian perkedel tempe akan dapat anda nikmati ketika masih hangat. Pembuatan dari sajian kali ini pun terbilang cukup mudah dan sederhana. Persiapan Membuat Perkedel Tempe Goreng Celup yang Enak dan Lezat Menu Diet Food Combining dapat menjadi menu harian anda dalam menjalani diet.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Perkedel Tempe Bayam (Menu Diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
