Lagi mencari ide resep buritto telur dan kol ungu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal buritto telur dan kol ungu yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari buritto telur dan kol ungu, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan buritto telur dan kol ungu enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Kol ungu mengandung vitamin C lebih banyak daripada kol hijau. Bisa meningkatkan kekebalan, mencegah kanker, mencegah arthritis, meningkatkan Merdeka.com - Kubis atau kol berwarna ungu semakin mudah ditemui di pasar tradisional atau supermarket. Sayuran yang satu ini semakin populer.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan buritto telur dan kol ungu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Buritto telur dan kol ungu menggunakan 12 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Buritto telur dan kol ungu:
- Sediakan 2 lembar tortilla siap pakai
- Siapkan 4 butir telur, orak arik
- Siapkan 2 genggam kol ungu iris
- Sediakan Saus
- Gunakan 1 butir tomat, potong dadu
- Gunakan 1/2 butir bawang bombay kecil, potong dadu kecil
- Gunakan 2 sdm mayonaise
- Ambil 2 sdm yogurt tawar
- Siapkan 1 sdm air jeruk nipis
- Sediakan 1/2 batang cabe hijau besar, iris tipis
- Siapkan Garam
- Siapkan Merica
Anda bisa mencoba program diet telur rebus. Memang diet telur rebus ini merupakan diet yang tinggi. Salad telur rebus dengan selada, tomat ceri, minyak zaitun, dan rempah-rempah. Salad sayuran mentah dengan kubis Cina, kubis ungu, paprika kuning dan merah, mentimun, dan wortel.
Cara membuat Buritto telur dan kol ungu:
- Campur semua bahan saus jadi satu. Aduk rata.
- Hangatkan tortilla dengan dipanggang sebentar di pan datar hingga lunak. Angkat.
- Bentangkan tortilla di atas piring lebar. Tata 1 genggam kol ungu di tengah tortilla. Tuangi setengah bahan saus. Tuangi setengah bagian telur.
- Lipat dan gulung tortilla. Bungkus dengan alumunium wrap. Jika lgsg mau disajikan, bs dipotong dua dengan pisau tajam. Jika untuk bekal bs lgsg masukkan kotak bekal.
Langkah pertama masak telur dengan cara diorak-arik kemudian sisishkan. Selanjutnya panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum. Manfaat telur puyuh ada banyak, mulai dari mencegah penuaan dini, mencegah kanker, hingga mempertajam daya ingat. Khasiat telur puyuh bagi kesehatan ada banyak. Hal ini tidak lepas dari kandungan sejumlah vitamin dan zat bernutrisi lainnya yang ada di dalam telur tersebut, antara lain.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Buritto telur dan kol ungu yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
