Sedang mencari ide resep sayur bayam oyon (gambas) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur bayam oyon (gambas) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Potong bawang merah, geprek temu kunci. Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan bawang merah, temu kunci, dan oyong. Sayur oyong/gambas kaya akan serat makanan, zat besi serta vitamin A, B dan C.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur bayam oyon (gambas), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan sayur bayam oyon (gambas) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan sayur bayam oyon (gambas) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sayur bayam oyon (gambas) memakai 8 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Sayur bayam oyon (gambas):
- Sediakan 1/2 ikat bayam
- Siapkan 1 wortel
- Siapkan 3 oyon (gambas)
- Sediakan 2 bawang putih
- Ambil 5 bawang merah
- Gunakan 1 daun salam
- Gunakan secukupnya garam, gula pasir, penyedap rasa
- Sediakan 1/2 panci air
Gambas atau oyong dalam bahasa latin disebut Luffa acutangula, suku labu-labuan atau Cucurbitaceae merupakan komoditi sayuran minor. Sayur adalah penting untuk tumbesaran bayi dan boleh mengelakkan anak anda dari menjadi peaky eater. Ketahui sayur untuk bayi yang sesuai mengikut usia ini! Bayam baik untuk bayi anda kerana ia penuh dengan nutrisi yang bagus untuk perkembangan kesihatan dan tumbesaran mereka.
Langkah-langkah menyiapkan Sayur bayam oyon (gambas):
- Petik daun bayam, kupas wortel dan oyon kemudian potong2. Cuci bersih.
- Iris tipis bawang putih dan bawang merah
- Panaskan air. Masukkan bawang putih, bawang merah, dan salam. Tambahkan garam, gula pasir, penyedap rasa. Koreksi rasa. Kemudian masukkan wortel dan oyon terlebih dahulu, jika sudah mendidih masukkan bayam. Matikan kompor. Sayur siap dinikmati, lebih enak disajikan dengan tempe tahu goreng.
Bayam biasanya diolah menjadi sayur bening. Bayam mengandung antioksidan yang dikenal sebagai Alpha-lipoic-acid. Sayur bayam merupakan salah satu masakan tradisional Indonesia yang segar dengan kuah bening. Ini bunda resep cara memasak sayur bayam spesial Sayur bayam termasuk dalam jenis resep sayuran tradisional yang paling banyak dikonsumsi. Untuk membuat masakan sayur bayam yang.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sayur bayam oyon (gambas) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
