Anda sedang mencari inspirasi resep sayur bening selada air yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur bening selada air yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Vitamin ini mampu mencegah penyumbatan di dalam pembuluh darah serta menjaga kesehatan tulang (Healthline.com) Dan hari ini saya tergoda kembali bikin masakan dari Selada Air. Masakan yang menyehatkan dan sangat praktis buatnya, kandungan selada air juga bagus banget karena kaya akan antioksidan, bisa untuk tambahan menu sayur si kecil, mari masak bunda,,, Sayur bening selada air. selada air, bawang merah, bawang putih, kaldu jamur, garam, gula pasir, air (secukupnya) Cocinero Michael Turnip. Mungkin agak aneh dengan namanya di Jakarta sayuran ini namanya selada air, di kampung saya namanya sayur paret.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur bening selada air, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan sayur bening selada air yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah sayur bening selada air yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Sayur Bening Selada Air menggunakan 7 jenis bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Sayur Bening Selada Air:
- Ambil 1 ikat kecil selada air, siangi & cuci bersih
- Gunakan 2 buah wortel kecil, potong-potong, cuci bersih
- Ambil 1.000 ml air bersih
- Ambil Secukupnya garam halus, gula pasir & kaldu bubuk
- Sediakan ◾◾ Bumbu iris:
- Ambil 3 butir bawang merah uk.sedang, iris tipis
- Sediakan 2 siung bawang putih, uk.sedang, iris tipis
Selada air, biasanya untuk pecel tp ternyata enak jg dimasak sayur bening pengganti bayam. Lihat juga resep Sayur bobor selada air enak lainnya. Selada air memiliki banyak manfaat, seperti mengurangi hipertensi, mengurangi risiko kanker, hingga menyehatkan mata. Biasanya, selada air dijadikan tumis yang cukup lezat.
Cara membuat Sayur Bening Selada Air:
- Panaskan air dlm panci, masukkan bumbu iris, didihkan. Tambahkan garam halus, gula pasir dan kaldu bubuk, aduk rata. Masukkan wortel, masak wortel sampai setengah matang, masukkan selada air. Masak sampai sayuran matang. Tes rasa. Angkat & segera pindahkan dlm mangkuk. Sajikan..
Nah , untuk kamu yang ingin memasak selada air, berikut ini adalah tujuh resep selada air yang enak dan sehat untuk keluarga. Selada air yang masih segar memiliki konsentrasi asam karbonat (Vitamin C) yang lebih tinggi dari beberapa jenis buah-buahan dan sayuran. Sebagai antioksidan, manfaat vitamin C berfungsi untuk membantu mengatasi radikal bebas. Manfaat Sayur Selada (Lettuce) bagi KesehatanSayur Selada mengandung berbagai nutrisi atau gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa manfaat kesehatan tersebut diantaranya seperti mencegah Insomnia, mencegah penyakit kanker, mencegah penyakit jantung, membantu mengendalikan kecemasan, meningkatkan metabolisme tubuh, mencegah peradangan dan melindungi tubuh kita dari mikroba jahat.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Sayur Bening Selada Air yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
