Lagi mencari inspirasi resep sayur okra yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur okra yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur okra, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan sayur okra yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Okra merupakan tanaman sayur yang banyak menngandung nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Okra merupakan salah satu jenis sayuran yang cukup populer di Indonesia. Tanaman okra banyak ditemui di daerah dengan iklim tropis dan hangat.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan sayur okra sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Sayur okra memakai 8 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Sayur okra:
- Sediakan 1/2 sayur okra
- Ambil 3 warna paprika
- Ambil 2 siung bawang putih
- Gunakan 1 sendok Garam
- Gunakan secukupnya Minyak
- Ambil 1 sendok oster saus
- Gunakan 1 sendok gula
- Sediakan 1/2 sendok t.maizena
Okra Hijau memiliki rasa yang sangat lezat. Apalagi jika anda pandai mengolahnya menjadi aneka macam masakan yang kaya dengan bumbu. Manfaat Okra yang Baik untuk Tubuh Kita. Dengan adanya zat-zat nutrisi di atas, maka inilah manfaat sayur okra yang luar biasa banyak.
Langkah-langkah membuat Sayur okra:
- Cuci bersih orka, didihkn air + minyak garam rebus orka sampai lunak d ttup ya biar hasilnya hijau, sisihkan
- Campur bumbu dengan sedikit air,dan potong kecil2 paprika 3warna
- Tumis bawang putih + paprika 3warna aduk2 masikan bumbu yg d larutkan dengan air msak sampai mengental,lalu tuang d atas sayur orka
Kandungan vitamin K di dalam sayur ini akan membantu mempecepat penyerapan kalsium oleh tulang. Maka itu, orang yang rutin mencukupi sumber vitamin K hariannya biasanya cenderung memiliki komposisi tulang yang lebih kuat. Akhirnya, secara tidak langsung orang tersebut akan terhindar dari risiko pengeroposan tulang. Masak dalam keadaan utuh, potong besar-besar, rendam dalam larutan cuka, goreng dalam minyak panas sebelum ditumis atau dimasak balado, atau goreng dengan balutan tepung untuk cemilan. Sayur Okra atau bahasa latinnya disebut Abelmoschus esculentus merupakan jenis tanaman dari famili kapas-kapasan atau Malvaceae.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Sayur okra yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
